ما الذي يمكن أن تفعله تورنبول فعلا بالنسبة لك?

دعنا نخرج السلبيات من الطريق أولا – لن يحزم هذا المنتج ضجة متقنة مقابل ”باك“ الخاص بك عند استخدامه بمفرده.

لا يمكن أن تزيد من الجفاف إلى الحد الذي يمكن أن منتجات مثل anavar يمكن, فإنه لا يمكن أن تعزز القوة مثل وينسترول يمكن, وبالتأكيد لا يمكن حرق الدهون إلى درجة فعالة من تلقاء نفسها.

يقودنا هذا بعد ذلك إلى السؤال ، ما هو مفيد بالفعل؟

ما هو (tbol) عظيم في القيام به, هو حماية مستويات الأنسجة الخالية من الدهون مع تعزيز بيئة الابتنائية للغاية داخل الجسم وزيادة القدرة على التحمل العضلي أثناء التدريب.

قد تعتقد أن القدرة على التحمل العضلي تستسلم فقط لبيئة رياضية ، لكن هذا ليس هو الحال.

ضع في اعتبارك النتيجة التي يرغب فيها كل متدرب من التمرين بغض النظر عن المرحلة التي يمر بها. إنهم يريدون زيادة إنتاجهم إلى أقصى حد من أجل ضمان ”مدخلات“ مثالية بعد ذلك عن طريق العائد في النتائج.

إذا كنت تحترق في وقت مبكر جدا ، حتى أثناء دورة الحفظ ، فلن تفعل ما يكفي لتحفيز ألياف عضلاتك على ”البقاء“ في مكانها.

تقويض هو أكثر من مجرد أخذ مستويات الغذاء دون المستوى الأمثل, إنه يتعلق أيضا بعدم إعطاء عضلاتك ”سبب“ للبقاء.

إذا لم يتم تحديهم ، فسيعتبرهم الجسم غير ضروريين – بعد ذلك ، ستكافح من أجل التمسك بهم ، حتى لو كانت تغذيتك مثالية في الغالب.

هذا لا يعني أنه يجب عليك التدريب مثل الأولمبي بأي وسيلة ، ولكن عندما يقوم بعض المتدربين بإجراء قطع ، فإنهم يستخدمونه كذريعة للتراخي تماما. نتيجة لذلك؟ يأتون يبدون صغارا ومستنزفين في يوم المسابقة.

الميتوكوندريا ضرورية للغاية لحيوية عضلاتك (بما في ذلك صيانتها) ، ودرجة معينة من الشدة (حتى أثناء العمل على عجز السعرات الحرارية) ضرورية لتعظيم وظائفها داخل خلايا العضلات بالإضافة إلى الحفاظ على تراكمك الكلي لها.

التدريب منخفض الكثافة يساوي وظائف الميتوكوندريا المنخفضة ، والتي بدورها تساوي مستويات منخفضة من الاحتفاظ بالكتلة.

تهدف إلى التدريب بنسبة 60-70٪ تقريبا من قدرتك أثناء جلسات المقاومة. هذه كثافة منخفضة بما يكفي لتجنب الترويج لخلايا العضلات لاستخدامها كوقود ، ولكنها عالية بما يكفي لتعزيز قوت الأنسجة الخالية من الدهون (يتم تحديها بما يكفي ”لكسب“ مكانها.)

عندما يمكنك الجمع بين هذا الارتفاع في ”الإنتاجية“ في صالة الألعاب الرياضية مع السمات الواقية قاعدة تورنبول, ستجد أنها وسيلة رائعة للحفاظ على المكاسب المكتسبة بشق الأنفس في مكانها.

وهو يقدم هذه الفوائد الإيجابية بالتزامن مع انخفاض خطر حدوث آثار جانبية – تجدر الإشارة إلى أن معظم المنشطات التي هي جزء من الأسرة المشتقة من DHT تميل إلى أن تكون خفيفة إلى حد ما في هذا الصدد على أي حال, ولكن يعتبر تورنبول من قبل البعض أن تكون أخف.

نذكر هذا العنصر بهدف ”الجفاف“ تعزيز القدرة – في حين يمكنك تحقيق المزيد من الجفاف باستخدام منتج مثل عنبر, ستجد أن هذه المادة تقدم درجة محترمة في حد ذاتها.

معظم مستخدمي المنتجات الابتنائية سوف تجد أن (بعد عدة سنوات من الخبرة) النظام الغذائي هو حقا مفتاح الرؤية – أي عامل خارجي مثل المنشطة يعزز فقط العمل الشاق الذي أنجزته خطة تغذية كبيرة بالفعل.

ونتيجة لهذا, بغض النظر عن ما الستيرويد الذي تختار استخدامه لتحقيق رؤية محسنة, أنها لن تكون قادرة على استبدال العادات الغذائية الجيدة.

إذا كانت هذه العادات في مكانها الصحيح ، فإن أي شيء على الإطلاق يمكن أن يحسن الرؤية / يقلل من دهون الجسم سيحدث دائما بعض الفرق الإيجابي. تورنبول ليست استثناء في هذه الحالة, وقد تكون مواتية لأولئك الذين لديهم نظامهم الغذائي ”مقفلة“ في وتسعى إلى شكل معتدل من الدعم.

الكل في الكل – ستجد أن tbol هو يمكن الوصول إليها للغاية, إذا كانت وسيلة خفيفة لدعم مرحلة القطع التي ستكون مناسبة تماما لأولئك الذين يرغبون في تجنب الآثار الجانبية أقسى / ليس لديهم حاجة إلى ”دراماتيكية“ التدخل.

بالطبع ، لقد فكرنا فقط في استخدام tbol بطريقة منعزلة لأغراض جمالية حتى الآن – ولكن ماذا عن استخدامه في إطار رياضي؟

بالنظر إلى تاريخها الغني, من الواضح أن هذه المادة لها مكانة بارزة في الرياضة, ولكن ما مدى ارتفاع قاعدة التمثال, وهل تضع أعلى من أمثال عنبر ووينسترول?

مرة أخرى – الجواب يعتمد على الظروف.

دعنا أولا نفكر في قدرتها على تعزيز قوتها ، حيث سيلعب هذا دورا حيويا في كل شيء بدءا من إخراج السرعة إلى قدرة الفرد على رفع الأحمال القصوى.

جرعة تورنبول فعالة ستعزز بالتأكيد قدرة القوة – وهذا أمر مؤكد. ليس ذلك فحسب ، بل سيساعد على تعزيز مستويات القوة الحالية في مكانها ، حتى عندما يضطر الرياضي إلى أداء موسم ”طويل“.

مع ذلك, هذا التعزيز لن ينافس تماما ”طفرة“ التي تقدمها أمثال وينسترول وعنبر – فمن المحتمل ببساطة أن تحدث فرقا إيجابيا إن لم يكن كبيرا تماما.

إنها الفائدة الأساسية الأخرى لهذه المادة التي تعمل على التآزر بشكل مثالي مع تعزيز القوة المذكورة أعلاه ، بحيث نجد أنفسنا بعد ذلك مع حزمة شاملة قوية. هذه الفائدة هي بالطبع القدرة على التحمل العضلي.

أي رياضي يتلقى دفعة ملحوظة لإنتاج قوته بالتزامن مع زيادة هائلة في قدرته على التحمل العضلي سيكون قوة لا يستهان بها في الملعب.

كما أنها سوف تستفيد من حماية كتلتها الخالية من الدهون طوال فترة دورتهم, بمعنى أنها تقف للحفاظ على كل أوقية من عضلاتهم. هذا صحيح حتى عندما يتم سحبهم من خلال جدول أسبوعي صارم ومتطلب يراهم يحرقون آلاف السعرات الحرارية يوميا.

ممتاز أيضا هو حقيقة أن خطر حدوث مشكلات سلبية منخفض ، وكذلك خطر اكتساب الوزن الزائد. هذا الوزن ليس مشكلة في بعض السيناريوهات الجمالية ، ولكنه قد يكون مدمرا للمهنة لرياضي يؤدي في فئة وزن معينة.

عموما, استخدام تورنبولس ضمن هذه القدرة ماهر للغاية. يمكن للجميع من رياضي سباقات المضمار والميدان إلى الملاكم أو فنان الدفاع عن النفس المختلط أو الرياضي الثلاثي تبنيه.

حدودها فيما يتعلق بإعداد رياضي سوف تقيم إلى حد كبير في قدرتها على الطاقة المتضائلة إلى حد ما بالمقارنة مع المنشطات الأخرى من نوعها.

فنان الدفاع عن النفس المختلط أو الملاكم, على سبيل المثال, قد تفكر في الذهاب إلى مكان آخر إذا كانوا يريدون استخدام مفرد, ”الضرب“ الستيرويد مع ضمان بقائها العجاف… على الرغم من أنها ستفقد على فائدة القدرة على التحمل لهذا الستيرويد في هذه العملية.

تدور جميع المعلومات المذكورة أعلاه فيما يتعلق بالاستخدام المعزول إلى حد كبير حول استخدام الذكور … ولكن ما الذي ستكسبه الإناث من دمج هذا المركب؟

كما هو الحال مع أي الستيرويد, ما هي المعلومات التي قد تكون ذات صلة للذكور لا ترتبط دائما ارتباطا مباشرا مع استخدام الأنثى. ستظل بعض الجوانب (أي سمية الكبد) دائما ”قياسية“ ، لكن البعض الآخر (في المقام الأول فيما يتعلق بالتأثيرات داخل النظام) سيظهر بشكل مختلف تماما داخل جسم المرأة عند مقارنته بالذكر. أحد الجوانب التي يمكننا تحليلها على الفور هو قدرة هذا المنتج على توليد كتلة الأنسجة الخالية من الدهون. بالنسبة للمستخدم الذكور ، كما هو محدد بالفعل ، فإن المكاسب ستكون ضئيلة في أحسن الأحوال. لأنثى, ومع ذلك, أفادت المستخدمين عن مكاسب أما بما يتماشى مع, أو تتجاوز بكثير تلك التي يوفرها عنبر, والتي تعتبر بالنسبة للكثيرين أن تكون ”مثالية“ الستيرويد الإناث بشكل عام.

طبعا, وقد أفاد آخرون أيضا بالمكاسب المتناقصة بالمقارنة مع تكامل عنبر – ولكن كنت دائما سوف تجد تقارير متناقضة بسبب الطريقة التي يختلف بها جميع الأفراد فيما يتعلق بموقفهم تجاه النظام الغذائي, التدريب والجرعات الستيرويد المناسبة. عموما, وقد ثبت أن المكاسب تورنبول في هذا الإعداد تتماشى تقريبا مع تلك التي تقدمها عنبر, على الرغم من أن كإجراء احترازي للسلامة سيكون من المعقول أن نفترض أنها سوف تقع قصيرة قليلا, ولكن ليس من قبل أي نسبة مئوية كبيرة. مرة واحدة قد تحولت مادة إلى ”وظيفية“ دهت العضلات, يتم إبطال تصنيفها الابتنائية إلى حد كبير.

الجزيء ”يصبح“ DHT – هيكل DHT ببساطة هو ما هو عليه, لذلك لا ينبغي أن يكون هناك تذبذب كبير فيما يتعلق بالقدرة الابتنائية من الستيرويد المشتقة من DHT إلى آخر, مع استثناء يجري ديانابول نظرا لهيكلها الفريد بالمقارنة مع البدائل المشتقة من DHT أكثر اعتدالا مثل وينسترول وعنبر. الآن بعد أن قمنا بتحليل قدرة النمو ، نحتاج أيضا إلى النظر في إمكانات إنتاج القوة – ستشهد المستعملة زيادات ملحوظة في قدرتها على القوة. عند مقارنتها بالمستويات العادية ، من الصعب جدا أن نقول بالضبط ما ستكسبه الأنثى من حيث إنتاج الطاقة ، لكن المستخدمين ذكروا أن كل شيء من 5 كجم إلى 10 كجم زيادات في الحد الأقصى للمصاعد والمزيد.

في حين أن هذا التعزيز كبير, عنبر سوف توفر بلا شك أقوى بكثير ”تدفق“ القوة مقارنة بتورنبول, ومع ذلك, وكما ذكر سابقا, فإنه لن يحسن القدرة على التحمل العضلي. القوة ليست بالضرورة جانبا مهما بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالقوت الجمالي على القطع – في غير موسمها ، يجب أن يصبح المرء أقوى من أجل النمو (وإلا فلن يتمكن ببساطة من زيادة الأوزان التي يرفعها تدريجيا ، وبالتالي لن يتم تطبيق حافز النمو) ولكن أثناء القطع ، المهم هو عدم اتخاذ ”اختصارات“ أثناء التدريب (يجب الالتزام بتطبيق كثافة معقولة على مدى مدة القطع كما هو موضح سابقا.) لهذا السبب, يمكن القول أن تورنبول لديه الأداء ”ميزة“ على ابن عمها مماثل (عنبر) في إطار قطع.

وبالمثل ، يعتقد آخرون أنه يمكن تحقيق الشدة نتيجة لزيادة حمل الوزن ، وهذا أيضا يمكن أن يرتبط بالمستوى المرغوب فيه من التحفيز الذي يتم تحقيقه. إذا كنت تبحث عن إجابة فيما يتعلق بأي واحد سيكون حقا أكثر فعالية لتحقيق حافز التدريب المطلوب اللازمة للقوت العضلي; كل من المواد (عنبر وتورنبول) من المحتمل أن تلبي هذه الحاجة. وبالمثل, هكذا سوف وينسترول (مشتق آخر من DHT.)

بالطبع ، يتعلق الحافز أعلاه بسيناريو القطع . عند النظر في المنتج الذي لاستخدامه لأغراض يستكثر, من شبه المؤكد أن Anavar سوف تكتسب ميزة لمستخدم الإناث كما أنها ستسمح لهم بتجاوز قدرتها على الحجم الحالي بسهولة أكبر من تورنبول (كما ذكر سابقا فيما يتعلق بتحفيز التدريب.) جانب مهم يجب مراعاته هو أيضا الاحتمال المحتمل للقضايا السلبية ، حيث أن هذا العنصر ربما يكون مهما بشكل مضاعف للإناث كما هو الحال بالنسبة للذكور ، حيث لا يمكن عكس بعض الآثار الجانبية للإناث. يجب أن يقال أنه في حين تورنبول منخفض الخطورة بالنسبة لمستخدم ذكر, خطر الآثار الجانبية الاندروجينية في المستخدمين الإناث مرتفع إلى حد ما بالمقارنة مع غيرها من المركبات المشتقة من DHT.

من شبه المؤكد أن تعديل اندروجيني سيكون ضروريا. يجب على الإناث أن تسأل أنفسهن عما إذا كان هذا الخطر يفوق أو على الأقل يساوي المكافأة المحتملة. ضمن بيئة جمالية ، من المحتمل أن تكون المركبات الأخرى أكثر فائدة ، وربما باستثناء مرحلة القطع ، حيث يمكن القول إن القدرة على التحمل المضافة التي يقدمها هذا البند قد تكون مفيدة مثل القوة المضافة المعروضة في مكان آخر. ومع ذلك ، في بيئة رياضية ، تنطبق نفس القواعد على المستخدم الذكور بشكل عام (بما في ذلك تلك المتعلقة باختيارك المحدد للرياضة). استثناء ضمن هذه القدرة هو بالطبع إمكانات اكتساب الكتلة ، وهو أمر مهم مقارنة بالمستخدمين الذكور. هذا شيء يجب أخذه في الاعتبار إذا كنت مقيدا بفئة وزن معينة ، لأنه سيؤثر بالتأكيد على الأداء الرياضي.

التراص تورنبول كأنثى يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص, يجري أن الإمكانات الاندروجينية لهذا المنتج عالية إلى حد ما في حد ذاتها. عند مقارنتها بالمواد الأخرى ، ستجد أن هذه المشكلات السلبية يمكن أن تتضاعف بسهولة.

طبعا, هناك إجراء صحيح وخاطئ لاتباع فيما يتعلق بأخذ أي شيء, وتورنبول لا يختلف. سوف تتآزر بعض العناصر بشكل مثالي ، في حين أن البعض الآخر قد يكون ضارا للغاية.

واضح ”منطقة محظورة“ سيكون استخدام مركب آخر اندروجيني للغاية, كما أن هذا من شأنه أن يجعل مادة محفوفة بالمخاطر أكثر خطورة.

ومع ذلك, الإناث (كما هو الحال مع الذكور) سوف تجد أن tbol يعمل بشكل جيد بشكل لا يصدق مع عوامل حرق الدهون الخارجية (مثل T3, على سبيل المثال) على الرغم من أنه لن يندمج بشكل جيد مع غالبية المنتجات الأخرى (فيما يتعلق باستخدام الإناث.)

كما هو الحال مع استخدام الذكور ، سنقوم قريبا بإنفاق بعض المداخن الفعالة للإناث للالتزام بها من أجل تحقيق أقصى استفادة من tbol.